Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 克 车达乳酪 ，切小块（2厘米）
- 50 克 京葱 ，切片（2-3厘米）
- 1 瓣 蒜头
- 10 克 橄榄油
- 10 克 黄油
- 150 克 培根丁
- 50 克 去核椰枣
- 100 克 燕麦片
- 300 克 水
- 1 茶匙 蔬菜高汤酱
- 50 克 整粒综合坚果 ，切碎 (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 1664.9 kJ / 397.9 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 28.7 g
- Zsír
- 26.3 g
- Telített zsír
- 9.9 g
- Rost
- 3.7 g
- Nátrium
- 351.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
