Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Coffee Spice Rub
- 1 tbsp ancho chilli powder
- 1 tbsp paprika, smoked, ground
- 1 tbsp cumin, ground
- ½ tsp cinnamon, ground
- 1 tsp coriander, ground
- 1 tbsp brown sugar substitute, e.g. Sukrin Gold
- 1 tsp thyme, dried
- ½ tsp cayenne pepper, ground
- 2 teaspoon coffee bean, roasted
- 2 - 4 beef skirt (140 g-225 g ea.)
- salt, to season, to taste
Caper Salsa
- 30 g flat-leaf parsley, leaves and tender stems
- 1 lemon, thin peel only, no pith, plus 1 tbsp juice
- 1 garlic clove
- 1 tsp caper, pickled, drained
- 1 tsp Dijon mustard
- 60 g extra virgin olive oil
- salt, to taste
-
½
red chilli, fresh
vagy ½ tsp red pepper flake - black pepper, ground, to taste
-
1
tbsp extra virgin olive oil
vagy 1 tbsp avocado oil
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 4407.8 kJ / 1053.5 kcal
- Fehérje
- 113.2 g
- Szénhidrát
- 19.5 g
- Zsír
- 63 g
- Telített zsír
- 16.1 g
- Rost
- 4.7 g
- Nátrium
- 498.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChilli con carne
40min
Meatballs with Tomato Sauce
45min
Fragrant Chicken Curry (Metric)
1 Std.
Tinga de Pollo (TM5 Metric)
30 Min
Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)
1 Std. 30 Min
Steaks with Mushroom Risotto
Nincs értékelés
Meatloaf
1h 20min
Chicken garam masala
50 Min
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 Min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1 Std.
Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)
30 Min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min