Eszközök és tartozékok
Bhajis à l'oignon et sauce à la coriandre
Előkészítés 40p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
Les bhajis à l'oignon
-
300 g d'oignons coupés en quartiers
-
½ - 1 piment vert long égrainé
-
3 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
-
100 g de farine de pois chiche
-
½ c. à café de levure chimique
-
½ - 1 c. à café de sel
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
1 c. à café de graines de moutarde noires
-
20 g de jus de citron (environ ½ citron)
-
100 g d'eau
-
huile neutre pour la friture
Le dip à la coriandre et au piment
-
50 g de coriandre fraîche feuilles, tiges et racines coupées en trois (1-2 bouquets)
-
1 - 2 piments verts longs égrainés
-
1 cm de gingembre frais
-
20 g de jus de citron (environ ½ citron)
-
50 g de yaourt à la grecque
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
¼ - ½ c. à café de sel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
244.2 mg
Fehérje
3.3 g
Kalória
271.4 kJ /
64.9 kcal
Zsír
1.5 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
0.1 g
Szénhidrát
11.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseŒufs cocotte à la fondue de poireau
40min
Bruschetta aux girolles et au beurre persillé à l'ail
2h 55min
Wraps de blé noir au poulet au curry
1h 15min
Crumble de tomates
50min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Tartine avocat-feta
25min
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45min
Salade de courgette aux olives et feta
15min
Mâche aux pommes de terre rôties, jus d'agrumes
1h
Cassolette de poissons
1h
Salade de sarrasin, concombre et feta
50min
Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto
55min