Eszközök és tartozékok
Pain de légumes
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 45p
12 parts
Összetevők
-
60 g de courgette en morceaux
-
60 g de carotte en morceaux
-
100 g de lait
-
20 g de yaourt
-
65 g d'eau
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
50 g de flocons d'avoine, fins
-
30 g de farine complète pour pain
-
200 g de farine de blé
-
20 g de graines variées (graines de citrouille, de tournesol, de colza, par ex.)
-
1 ½ c. à café de sel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 part
Nátrium
316.5 mg
Fehérje
3.5 g
Kalória
448 kJ /
107.1 kcal
Zsír
1.6 g
Rost
1.4 g
Telített zsír
0.4 g
Szénhidrát
19.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Friteuse à air
12 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePains aux raisins
20h 15min
Pain cocotte seigle et épeautre
2h 40min
Pita épinards et feta
2h 25min
Baguette viennoise au chocolat
2h 45min
Pain aux fruits secs
3h 45min
Brioche butchy à la fleur d'oranger
3h
Pain à la banane
1h
Burger maison au steak de pois chiches
3h 40min
Olivettes
1h 45min
Petits pains au lait hérissons
2h 35min
Bretzel
1h 10min
Pain de mie vapeur sans croûte
3h 10min