Eszközök és tartozékok
Pain de légumes
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 45p
12 parts
Összetevők
-
60 g de courgette en morceaux
-
60 g de carotte en morceaux
-
100 g de lait
-
20 g de yaourt
-
65 g d'eau
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
50 g de flocons d'avoine, fins
-
30 g de farine complète pour pain
-
200 g de farine de blé
-
20 g de graines variées (graines de citrouille, de tournesol, de colza, par ex.)
-
1 ½ c. à café de sel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 part
Nátrium
316.5 mg
Fehérje
3.5 g
Kalória
448 kJ /
107.1 kcal
Zsír
1.6 g
Rost
1.4 g
Telített zsír
0.4 g
Szénhidrát
19.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Friteuse à air
12 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePain rapide
1óra 15p
Pains au lait façon "tangzhong"
24óra
Cramique, brioche du Nord aux raisin secs
3óra 15p
Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger
5óra 35p
Pitas grecques
2óra 55p
Petits pains vapeur au chorizo
2óra
Mon pain de campagne maison
4óra 40p
Bagel saumon fumé et concombre
1óra 15p
Ficelles apéro (Plaisir)
1óra 15p
Pain torsadé cheddar et ciboulette
3óra 25p
Brioche
8óra
Bretzel
1óra 10p