Kompatibilis verziók
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Doce de pêssego com bolacha
- 120 g pêssego em lata cortado em cubos pequenos (reserve a calda)
- 20 g bolacha (por exemplo, bolacha shortcake), partida em pedaços pequenos
- 150 g natas c/ 30% de gordura
- 150 g queijo quark
- ½ c. chá de açúcar baunilhado
- 1 c. chá de açúcar
- 4 - 6 gotas de sumo de limão
Atum com molho de tomate e arroz
- 20 g manjericão, só as folhas
- 4 pés de salsa
- 1 dente de alho
- 4 bifes de atum fresco (150 g cada aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 4 - 5 pitadas de pimenta preta
- Azeite q.b. p/ untar
- 200 g arroz
- 400 g água
-
1
c. chá de sal
vagy 1 c. chá de caldo de legumes em pó - 50 g cebola cortada em quartos
- 100 g azeitonas pretas s/ caroço
- 10 g alcaparras em conserva
- 50 g pimento vermelho cortado em pedaços (4 cm aprox.)
- 40 g azeite
- 300 g tomate-cereja
- 50 g vinho
- 3 pitadas de açúcar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 2860.8 kJ / 683.8 kcal
- Fehérje
- 46.6 g
- Szénhidrát
- 53 g
- Zsír
- 30.5 g
- Telített zsír
- 11.5 g
- Rost
- 6 g
- Nátrium
- 1373.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMenu: Bacalhau fresco com amêijoas e batata-doce assada e Pera com chocolate
Nincs értékelés
Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo
1h
Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote
40min
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
1h
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
Nincs értékelés
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5
30 min
Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula
1h 10 min
Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos
Nincs értékelés
Rolos de crepes gratinados
45min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM6
Nincs értékelés
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM6
30 min
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40min