Coxas de frango com puré de cenoura

Coxas de frango com puré de cenoura

4.7 47 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 8óra 45p

4 doses

Összetevők

Coxas de frango assadas

xarope de ácer
70 g
azeite
20 g
óleo de sésamo, tostado
10 g
alho
4 dentes de
molho de soja
45 g
molho inglês
10 g
sumo de lima
20 g
sal
2 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
coxas de frango c/ pele e c/ osso
8

Puré de cenoura

água
500 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
600 g
chalota
50 g
azeite
40 g
pimenta-de-caiena em pó (választható)
1 c. chá de
sal
½ - 1 c. chá de
pimenta
1 - 2 pitadas de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 2667 mg

Fehérje 66.5 g

Kalória 4763.2 kJ / 1138.4 kcal

Zsír 81.9 g

Rost 4.9 g

Telített zsír 19.8 g

Szénhidrát 32.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bimby® Sensor - Receitas de forno 21 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Porco agridoce

1óra 15p

Empadas de frango e cogumelos

1óra 30p

Cachorro quente

30p

Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale

35p

Frango com molho de cenoura e pão a vapor

1óra

Açorda de alheira e grelos

35p

Rolinhos de carne com couve‑roxa

Nincs értékelés

Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce

2óra 40p

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50p

Frango indiano

40p

Caril de borrego

45p

Gratinado de alheira com broa em cama de espinafres e batata palha

1óra 15p

Összes megjelenítése