Eszközök és tartozékok
Crepes com frango
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 35p
4 doses
Összetevők
Crepes
-
manteiga40 g
-
leite330 g
-
farinha165 g
-
ovos3
-
sal¾ c. chá de
Molho béchamel
-
leite600 g
-
manteiga30 g
-
farinha30 g
-
sal½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
Recheio
-
60 g queijo cheddar, cortado em pedaçosqueijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
50 g óleoazeite50 g
-
cebola cortada em lâminas (0,5 cm aprox.)40 g
-
300 g coxa de frango, sem pele e sem osso, cortada em cubos (2 cm aprox.)peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm aprox.)300 g
-
pimento cortado em tiras (3-5x0,5 cm aprox.)150 g
-
cenoura cortada em palitos (3-5x0,5 cm aprox.)100 g
-
200 g tomate maduro, cortado em pedaçostomate em pedaços200 g
-
cogumelos cortados em pedaços200 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1169.2 mg
Fehérje
46.1 g
Kalória
3722.4 kJ /
889.7 kcal
Zsír
45.8 g
Rost
12.8 g
Telített zsír
20.3 g
Szénhidrát
80.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Frango à volta do mundo
5 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseErvilhas com ovos escalfados
1óra
Gratinado de alheira com broa em cama de espinafres e batata palha
1óra 15p
Cozido à portuguesa
1óra 35p
Francesinha
1óra
Peru de Natal com frutos secos
1óra 30p
Rolo de carne
1óra
Muamba de galinha com funje
50p
Cachorro quente
30p
Francesinhas de frango
1óra
Peru Wellington com batatas Duchesse
2óra 15p
Pão com chouriço e queijo
1óra 30p
Piza Big Mac
1óra 30p