Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

4.5 39 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 portions

Összetevők

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
600 g de boisson végétale à l'amande
35 g d'amandes effilées
½ c. à café d'eau de fleur d'oranger
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à café de miel
2 bananes coupées en rondelles
cannelle en poudre pour la finition
miel pour la finition

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 292 mg

Fehérje 22.1 g

Kalória 2654 kJ / 634 kcal

Zsír 21.6 g

Rost 18.4 g

Telített zsír 3.4 g

Szénhidrát 96.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Petit-déjeuner 24 Recept
Franciaország

Sain et protéiné 12 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Brioche feuilletée

5h

Chaussons aux pommes

6h 20min

Buns à la cannelle

5h

Briochettes aux pralines

3h 50min

Brioche butchy à la fleur d'oranger

3h

Brioche tressée

14h 40min

Babka pistache et fleur d'oranger

4h 5min

Porridge aux fruits rouges

15min

Briochettes parisiennes

4h 5min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10min

Confiture pêche et verveine

1h 5min

Confiture figue et vanille

40min

Összes megjelenítése