Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

4.5 36 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 portions

Összetevők

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
600 g de boisson végétale à l'amande
35 g d'amandes effilées
½ c. à café d'eau de fleur d'oranger
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à café de miel
2 bananes coupées en rondelles
cannelle en poudre pour la finition
miel pour la finition

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 292 mg

Fehérje 22.1 g

Kalória 2654 kJ / 634 kcal

Zsír 21.6 g

Rost 18.4 g

Telített zsír 3.4 g

Szénhidrát 96.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Petit-déjeuner 24 Recept
Franciaország

Sain et protéiné 12 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Babka pistache et fleur d'oranger

4h 5min

Pancakes vanille-cannelle

30min

Babka chocolat-caramel

3h

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3h

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2h

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Confiture de pêches

1h 5min

Briochettes parisiennes

4h 5min

Tartines scandinaves

10min

Pancakes moelleux

25min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15min

Összes megjelenítése