Eszközök és tartozékok
Porridge banane-miel
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 portions
Összetevők
-
160 g de flocons d'avoine
-
1 pincée de sel
-
600 g de boisson végétale à l'amande
-
35 g d'amandes effilées
-
½ c. à café d'eau de fleur d'oranger
-
1 c. à soupe de graines de pavot
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
2 c. à café de miel
-
2 bananes coupées en rondelles
-
cannelle en poudre pour la finition
-
miel pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
292 mg
Fehérje
22.1 g
Kalória
2654 kJ /
634 kcal
Zsír
21.6 g
Rost
18.4 g
Telített zsír
3.4 g
Szénhidrát
96.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Petit-déjeuner
24 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCroissants aux pépites de chocolat
5óra 40p
Petits pains plats, purée d'avocat et œufs
2óra
Chaussons aux pommes
6óra 20p
Smoothie protéiné
5p
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3óra 25p
Baguette feuilletée
4óra
Bannocks au comté
20p
Scones aux cerises noires
30p
Yaourt à boire à la vanille
12óra
Jus ACE (orange-carotte-citron vert)
5p
Crêpes mille trous - Baghrir
25p
Omelette caprese
30p