Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

4.4 25 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 portions

Összetevők

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
600 g de boisson végétale à l'amande
35 g d'amandes effilées
½ c. à café d'eau de fleur d'oranger
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à café de miel
2 bananes coupées en rondelles
cannelle en poudre pour la finition
miel pour la finition

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 292 mg

Fehérje 22.1 g

Kalória 2654 kJ / 634 kcal

Zsír 21.6 g

Rost 18.4 g

Telített zsír 3.4 g

Szénhidrát 96.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Petit-déjeuner 24 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bannocks au comté

20p

Scones aux cerises noires

30p

Yaourt à boire à la vanille

12óra

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5p

Crêpes mille trous - Baghrir

25p

Omelette caprese

30p

Muesli énergisant

25p

Pancakes à l'avocat

20p

Café mocha

5p

Porridge d'été aux pêches

40p

Œufs brouillés aux fines herbes

30p

Tartine de brioche, mascarpone vanillée, fruits rouges et menthe

25p

Összes megjelenítése