Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

4.5 18 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 portions

Összetevők

  • 160 g de flocons d'avoine
  • 1 pincée de sel
  • 600 g de boisson végétale à l'amande
  • 35 g d'amandes effilées
  • ½ c. à café d'eau de fleur d'oranger
  • 1 c. à soupe de graines de pavot
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 2 c. à café de miel
  • 2 bananes coupées en rondelles
  • cannelle en poudre pour la finition
  • miel pour la finition

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 292 mg
Fehérje 22.1 g
Kalória 2654 kJ / 634 kcal
Zsír 21.6 g
Rost 18.4 g
Telített zsír 3.4 g
Szénhidrát 96.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése