Eszközök és tartozékok
Mediterranean Chicken
Előkészítés 15p
Összesen 35p
10 portion
Összetevők
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
chicken breast, skin on or skinless, boneless skinless1135 g
-
salt to season, to taste
-
black pepper, ground to season, to taste
-
artichoke heart, marinated drained and halved340 g
-
115 g olive, green, pitted, drainedKalamata olive, pitted drained115 g
-
salt1 tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
extra virgin olive oil1 tablespoon
-
garlic clove5
-
dill, fresh leaves only, to taste10 sprig
-
red bell pepper stem and seeds removed, quartered115 g
-
red onion quartered115 g
-
5 sprigs oregano, freshoregano, dried1 tbsp
-
heirloom tomato quartered340 g
-
bay leaf, dried3
-
lemon halved1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
493.9 mg
Fehérje
25.7 g
Kalória
1223 kJ /
292.3 kcal
Zsír
18.3 g
Rost
2.7 g
Telített zsír
3.9 g
Szénhidrát
6.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMini Chicken Tortas Al Pastor
Nincs értékelés
Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)
1óra 30p
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30p
Chili con carne
30p
Chicken Garam Masala
50p
Browned Pork Rice
1óra
Pork tenderloin with mustard sauce
35p
Beef, Ale and Dumpling Stew
1óra 55p
Chicken Drumsticks in Spicy Puttanesca Sauce
2óra 15p
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7óra 20p
Fragrant Chicken Curry (Metric)
1óra
Asian Stir Fry with Noodles (Metric)
1óra 5p