Eszközök és tartozékok
Mediterranean Chicken
Előkészítés 15p
Összesen 35p
10 portion
Összetevők
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
chicken breast, skin on or skinless, boneless skinless1135 g
-
salt to season, to taste
-
black pepper, ground to season, to taste
-
artichoke heart, marinated drained and halved340 g
-
115 g olive, green, pitted, drainedKalamata olive, pitted drained115 g
-
salt1 tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
extra virgin olive oil1 tablespoon
-
garlic clove5
-
dill, fresh leaves only, to taste10 sprig
-
red bell pepper stem and seeds removed, quartered115 g
-
red onion quartered115 g
-
5 sprigs oregano, freshoregano, dried1 tbsp
-
heirloom tomato quartered340 g
-
bay leaf, dried3
-
lemon halved1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
493.9 mg
Fehérje
25.7 g
Kalória
1223 kJ /
292.3 kcal
Zsír
18.3 g
Rost
2.7 g
Telített zsír
3.9 g
Szénhidrát
6.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCouscous with chicken, lamb and spicy sausages
1óra 10p
Chicken Coq au Vin (Betty) Metric
2óra 15p
Meatloaf
1óra 20p
Jerk chicken with pineapple slaw
Nincs értékelés
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30p
Spicy Beef with Red Peppers
30p
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40p
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40p
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
3óra 15p
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13óra 20p
Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)
1óra 50p
Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)
30p