Eszközök és tartozékok
Mediterranean Chicken
Előkészítés 15p
Összesen 35p
10 portion
Összetevők
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
chicken breast, skin on or skinless, boneless skinless1135 g
-
salt to season, to taste
-
black pepper, ground to season, to taste
-
artichoke heart, marinated drained and halved340 g
-
115 g olive, green, pitted, drainedKalamata olive, pitted drained115 g
-
salt1 tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
extra virgin olive oil1 tablespoon
-
garlic clove5
-
dill, fresh leaves only, to taste10 sprig
-
red bell pepper stem and seeds removed, quartered115 g
-
red onion quartered115 g
-
5 sprigs oregano, freshoregano, dried1 tbsp
-
heirloom tomato quartered340 g
-
bay leaf, dried3
-
lemon halved1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
493.9 mg
Fehérje
25.7 g
Kalória
1223 kJ /
292.3 kcal
Zsír
18.3 g
Rost
2.7 g
Telített zsír
3.9 g
Szénhidrát
6.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseShredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30p
Chicken Breasts Pizzaiola
55p
Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta
3óra 35p
Chicken Tinga
40p
Korean Fried Chicken
3óra 10p
Tinga de Pollo (TM5 Metric)
30p
Huli Huli Chicken Skewers
50p
Spicy Beef with Red Peppers
30p
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
1óra 10p
Pulled Pork Burgers
4óra 50p
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1óra 10p
Baked Chicken Breasts Pizzaiola
55p