Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 1135 g chicken breast, skin on or skinless, boneless, skinless
- salt, to season, to taste
- black pepper, ground, to season, to taste
- 340 g artichoke heart, marinated, drained and halved
-
115
g Kalamata olive, pitted, drained
vagy 115 g olive, green, pitted, drained - 1 tsp salt
- ¼ tsp black pepper, ground
- 1 tablespoon extra virgin olive oil
- 5 garlic clove
- 10 sprig dill, fresh, leaves only, to taste
- 115 g red bell pepper, stem and seeds removed, quartered
- 115 g red onion, quartered
-
1
tbsp oregano, dried
vagy 5 sprigs oregano, fresh - 340 g heirloom tomato, quartered
- 3 bay leaf, dried
- 1 lemon, halved
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1223 kJ / 292.3 kcal
- Fehérje
- 25.7 g
- Szénhidrát
- 6.4 g
- Zsír
- 18.3 g
- Telített zsír
- 3.9 g
- Rost
- 2.7 g
- Nátrium
- 493.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1 godz.
Quick Thai Chicken Curry
40 min
Asian Stir Fry with Noodles (Metric)
1h 5min
Chicken Fricassee (Metric)
55min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50min
Chicken Enchiladas
40 min
Chicken breasts pizzaiola
55min
Duck breasts with orange ginger sauce, mashed potatoes and green beans
1h 10min
Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)
1 Std. 30 Min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1 godz.
Chicken Garam Masala
50min
Sticky Apple Pork Ribs
2h 30 min