Eszközök és tartozékok
Dyniowe ragout z ryżem
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 porcje
Összetevők
-
1200 g wody
-
30 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki soli
-
300 g ryżu
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
400 g brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w ćwiartki
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
10 g skrobi ziemniaczanej10 g skrobi kukurydzianej
-
10 g syropu klonowego
-
20 g sosu sojowego, light
-
1 - 2 łyżeczki sosu sriracha1 - 2 łyżeczki sosu sambal oelek (patrz wskazówka)
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g dyni Hokkaido pokrojonej na 2 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
216 mg
Fehérje
12 g
Kalória
2939 kJ /
702 kcal
Zsír
27 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
13 g
Szénhidrát
105 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Z DYNIĄ NA OKRĄGŁO II
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50p
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30p
Knedle z owocami
1óra 30p
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45p
Wegańskie curry ze szparagami
1óra
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1óra
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45p
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40p
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30p
Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)
45p
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1óra
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1óra 10p