Tomato and onion gravy (South African)

Tomato and onion gravy (South African)

4.6 13 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

onion cut into quarters
1
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes skinned and cut into pieces (3 cm)
4
tomato paste
20 g
dried oregano
1 tsp
Worcestershire sauce
20 g
sugar to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
2 pinches
sea salt
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 302.5 mg

Fehérje 2 g

Kalória 433.8 kJ / 103.7 kcal

Zsír 5.4 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 0.7 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A taste of South Africa 41 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Taleggio cheese sauce

10p

Layered chicken dinner

1óra 45p

Carrot top pesto

15p

Traditional Worcestershire sauce

35p

Black tahini and beetroot hommus

1óra 10p

Sage and black garlic butter

10p

Teriyaki sauce

25p

Beurre blanc

15p

Cheat's Sriracha sauce

168óra 30p

Char siew sauce

10p

Plum sauce

55p

Gochujang (Korean chilli paste) marinade

10p

Összes megjelenítése