Tomato and onion gravy (South African)

Tomato and onion gravy (South African)

5.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

onion cut into quarters
1
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes skinned and cut into pieces (3 cm)
4
tomato paste
20 g
dried oregano
1 tsp
Worcestershire sauce
20 g
sugar to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
2 pinches
sea salt
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 302.5 mg

Fehérje 2 g

Kalória 433.8 kJ / 103.7 kcal

Zsír 5.4 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 0.7 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A taste of South Africa 37 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken liver pâté

Chicken liver pâté

2óra 20p

Coriander pesto

Coriander pesto

5p

Sage and black garlic butter

Sage and black garlic butter

10p

Honey, soy and mustard marinade

Honey, soy and mustard marinade

5p

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

45p

Miso dressing

Miso dressing

5p

Yellow Curry with Mushroom (Dandelion restaurant)

Yellow Curry with Mushroom (Dandelion restaurant)

1óra

Greek Fava dip

Greek Fava dip

50p

Beetroot, Parmesan and cashew dip

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5p

Chilli and apple jelly

Chilli and apple jelly

4óra 15p

Apple cider dressing

Apple cider dressing

5p

Simple gluten free herb gravy

Simple gluten free herb gravy

20p

Összes megjelenítése