Tomato and onion gravy (South African)

Tomato and onion gravy (South African)

5.0 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

onion cut into quarters
1
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes skinned and cut into pieces (3 cm)
4
tomato paste
20 g
dried oregano
1 tsp
Worcestershire sauce
20 g
sugar to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
2 pinches
sea salt
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 302.5 mg

Fehérje 2 g

Kalória 433.8 kJ / 103.7 kcal

Zsír 5.4 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 0.7 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A taste of South Africa 37 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauerkraut

168óra 35p

Gluten free barbecue sauce

50p

Baba ghanoush

1óra

Jalapeño honey butter

15p

Coriander pesto

5p

Savoury herb baked ricotta

2óra 40p

Baked pâté

3óra

Habanero Butter

5p

Basic Hollandaise sauce

15p

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35p

Curry oil hollandaise sauce

Nincs értékelés

Cheesy garlic hollandaise sauce

Nincs értékelés

Összes megjelenítése