Tourte kebbé

Tourte kebbé

2.9 9 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 55p

6 portions

Összetevők

700 g d'eau
1000 g de courge butternut en morceaux
300 g de boulgour fin
1 c. à soupe de paprika
100 g d'oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
500 g de blettes rincées (côtes et feuilles en lanières)
100 g de pois chiches cuits
2 c. à soupe de zaatar
2 c. à soupe de pignons de pin
sel
poivre moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 17 g

Kalória 1935 kJ / 461 kcal

Zsír 11 g

Szénhidrát 67 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse - Recettes orientales 100 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pizza chèvre-miel

1 Std. 50 Min

Œuf mollet, purée de petits pois et sabayon au riesling (Zone 6)

1 Std. 30 Min

Crêpes au kimchi et aux légumes

96 Std.

Bowl de quinoa et champignons marinés

1 Std. 20 Min

Tajine végétarien

35 Min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50 Min

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

55 Min

Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot

35 Min

Hamburger végétarien

4 Std. 45 Min

Japchae

50 Min

Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé

45 Min

Ravioli chinois aux champignons

2 Std. 35 Min

Összes megjelenítése