Tourte kebbé

Tourte kebbé

3.3 3 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 55p
6 portions

Összetevők

  • d'eau
    700 g
  • de courge butternut en morceaux
    1000 g
  • de boulgour fin
    300 g
  • de paprika
    1 c. à soupe
  • d'oignon coupé en quatre
    100 g
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • de blettes rincées (côtes et feuilles en lanières)
    500 g
  • de pois chiches cuits
    100 g
  • de zaatar
    2 c. à soupe
  • de pignons de pin
    2 c. à soupe
  • sel
  • poivre moulu

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 461 kcal / 1935 kJ
Fehérje 17 g
Zsír 11 g
Szénhidrát 67 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése