Tourte kebbé

Tourte kebbé

2.9 9 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 55p

6 portions

Összetevők

700 g d'eau
1000 g de courge butternut en morceaux
300 g de boulgour fin
1 c. à soupe de paprika
100 g d'oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
500 g de blettes rincées (côtes et feuilles en lanières)
100 g de pois chiches cuits
2 c. à soupe de zaatar
2 c. à soupe de pignons de pin
sel
poivre moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 17 g

Kalória 1935 kJ / 461 kcal

Zsír 11 g

Szénhidrát 67 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse - Recettes orientales 100 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dhal de lentilles vertes à la courge

55 menit

Crumble de tomates

50 menit

Tarte chèvre, pomme et oignon

2j 15 menit

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45 menit

Mujaddara (riz au lentilles)

1j

Chaussons aux légumes

40 menit

Quiche aux épinards et au fromage à raclette

1j

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1j

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9j

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

1j 20 menit

Œuf mollet, purée de petits pois et sabayon au riesling (Zone 6)

1j 30 menit

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 menit

Összes megjelenítése