Tourte kebbé

Tourte kebbé

2.9 9 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 55p

6 portions

Összetevők

700 g d'eau
1000 g de courge butternut en morceaux
300 g de boulgour fin
1 c. à soupe de paprika
100 g d'oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
500 g de blettes rincées (côtes et feuilles en lanières)
100 g de pois chiches cuits
2 c. à soupe de zaatar
2 c. à soupe de pignons de pin
sel
poivre moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 17 g

Kalória 1935 kJ / 461 kcal

Zsír 11 g

Szénhidrát 67 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse - Recettes orientales 100 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chili de pois chiches

45 Min

Gratin de crozets, reblochon et poireaux

1 Std. 40 Min

Wrap au chèvre

1 Std. 25 Min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45 Min

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45 Min

Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne

45 Min

Gratin de chou-fleur

55 Min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45 Min

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30 Min

Patates douces rôties, yaourt aux herbes

45 Min

Quiche aux poireaux et reblochon

1 Std.

Gnocchi aux trois couleurs

35 Min

Összes megjelenítése