Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

4.3 148 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
3 Portionen

Összetevők

  • Haferflocken
    160 g
  • Salz
    1 Prise
  • Mandeldrink
    650 g
  • Mandeln, gehobelt
    35 g
  • Orangenaroma
    1 Tropfen
  • Mohn
    1 EL
  • Chiasamen
    1 EL
  • Honig und etwas mehr zum Beträufeln
    2 TL
  • Bananen reif, in Scheiben
    2
  • Zimt zum Bestreuen

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 195 mg
Fehérje 15 g
Kalória 1770 kJ / 423 kcal
Zsír 14 g
Rost 12.3 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 64 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése