"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

3.3 8 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 50p

2 doses

Összetevők

farinha mais q.b. p/ polvilhar
300 g
iogurte natural
200 g
cebola em pó
3 c. chá de
alho em pó
2 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 ½ c. chá de
água
1000 g
vinagre
50 g
azeite mais 1 c. sopa p/ fritar
20 g
bacon em cubos
80 g
ovos
3
Pimenta preta q.b. p/ temperar
queijo mozarela ralado
100 g
Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 3213.4 mg

Fehérje 41.7 g

Kalória 4257.8 kJ / 1017.7 kcal

Zsír 53.2 g

Rost 3.6 g

Telített zsír 17.7 g

Szénhidrát 90.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Snacks proteicos 5 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie de beterraba

5 min

Doce de pêssego

1 godz. 5 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 godz.

Waffles com molho de morango

40 min

Bowl de abacate e kiwi

10 min

Arepas com ovo e tomate

30 min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 min

Torrada integral com abacate e ovo

15 min

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1 godz.

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12 godz. 15 min

Brunch de bagels rápidos

55 min

Tabuleiro doce e salgado

20 min

Összes megjelenítése