Tonhalas tészta
TM6 TM5 TM31

Tonhalas tészta

5.0 (1 értékelés)

Összetevők

  • 30 g Parmezán sajt, darabolva

Tonhal szósz

  • 50 g hagyma, negyedelve
  • 20 g olívaolaj
  • 350 g paradicsom, konzerv
  • 1 csipet só, vagy ízlés szerint
  • 1 csipet bors, őrölt, vagy ízlés szerint
  • ½ tk oregánó, szárított
  • 140 g tonhalkonzerv, lecsepegtetve
  • 50 g olívabogyó, fekete, magozott
  • 10 g kapribogyó, magozott
  • 1700 g víz
  • 250 g tészta, száraz, pl. lumaconi (csigaházas tészta)
  • 1 tk tengeri só

Tápérték
ekkora adagban: 1 adag
Kalória
3146 kJ / 752 kcal
Fehérje
41.9 g
Szénhidrát
104 g
Zsír
18.8 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése