Eszközök és tartozékok
Tonhalas tészta
Előkészítés 5p
Összesen 30p
2 adag
Összetevők
-
Parmezán sajt darabolva30 g
Tonhal szósz
-
hagyma negyedelve50 g
-
olívaolaj20 g
-
paradicsom, konzerv350 g
-
só vagy ízlés szerint1 csipet
-
bors, őrölt vagy ízlés szerint1 csipet
-
oregánó, szárított½ tk
-
tonhalkonzerv lecsepegtetve140 g
-
olívabogyó, fekete, magozott50 g
-
kapribogyó, magozott10 g
-
víz1700 g
-
tészta, száraz pl. lumaconi (csigaházas tészta)250 g
-
tengeri só1 tk
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 adag
Fehérje
41.9 g
Kalória
3146 kJ /
752 kcal
Zsír
18.8 g
Szénhidrát
104 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Könnyed tésztaételek
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLasagne bolognese
2óra 30p
Spagetti fokhagymával, olívaolajjal és paradicsommal
40p
Tagliatelle vargányával
1óra
Rizs ázsiai módon tojásokkal és zöldségekkel
35p
Vajas sütőtökös penne sonkával
40p
Lazacos farfalle tészta pesztóval
45p
Húsos-rizses rakottas
1óra 15p
Parmezános rizottó
30p
Zöldséges tésztasaláta pisztránggal
Nincs értékelés
Penne Puttanesca
50p
Baconos póréhagymás tésztaszósz
30p
Garnélás tészta cukkinivel és citrommal
Nincs értékelés