Kompatibilis verziók
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de pommes, non épluchées, coupées en quatre, trognon retiré
- 200 g de carottes, extrémités coupées, grosses carottes découpées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
- 1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
45
g d'huile d'olive
vagy 45 g d'huile de tournesol -
1
c. à soupe de miel
vagy 1 c. à soupe de sirop d'érable - ½ c. à café de sel
- 3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
- 10 g de moutarde
- 150 g de feta
- 40 g de cerneaux de noix hachés grossièrement
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1376.4 kJ / 329 kcal
- Fehérje
- 7.6 g
- Szénhidrát
- 19.4 g
- Zsír
- 26 g
- Telített zsír
- 7.8 g
- Rost
- 3.4 g
- Nátrium
- 697.9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBao-Buns à l’Egg poacher
1sa
Salade de millet en verrines
1sa
Salade de melon aux lentilles en verrines
50min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 dk
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35 dk
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
Nincs értékelés
Rouleaux de printemps
55min
Rouleaux frais estivaux
30 dk
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35 dk
Sorbet citron-concombre
9h 15min
Velouté courge-coco
45 Min
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50min