Ramequins aux épinards et aux œufs

Ramequins aux épinards et aux œufs

4.7 29 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

6 portions

Összetevők

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure à râper (par ex. gruyère, cheddar, parmesan)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
1 pincée de poivre noir
6 œufs

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15 g

Kalória 1327 kJ / 317 kcal

Zsír 24 g

Rost 1.8 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisine méditerranéenne 67 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gougères

40 dk

Petits pois au jambon

30 dk

Miso coleslaw

20 dk

Soupe miso au tofu

30 dk

Salade niçoise

40 dk

Salade de chou rouge et courge avec petits pains à la courge

1sa 15 dk

Taboulé libanais (تبولة)

2sa 15 dk

Salade asiatique de légumes

30 dk

Salade Green Goddess rapide

Değerlendirme yok

Salade thaïe à la pastèque

50 dk

Écorces de pastèque marinées

Değerlendirme yok

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40 dk

Összes megjelenítése