Ramequins aux épinards et aux œufs

Ramequins aux épinards et aux œufs

4.7 29 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

6 portions

Összetevők

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure à râper (par ex. gruyère, cheddar, parmesan)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
1 pincée de poivre noir
6 œufs

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15 g

Kalória 1327 kJ / 317 kcal

Zsír 24 g

Rost 1.8 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisine méditerranéenne 67 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de carottes

15p

Salade de concombre aux pousses de haricots mungo

25p

Salade de crudités

10p

Salade de pâtes

35p

Palourdes marinières

30p

Mousse au jambon

10p

Bouchée à la reine

55p

Bowl de quinoa aux légumes verts et sauce au yogourt

50p

Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola

20p

Salade de betteraves rapide

15p

Mousse au fromage

10p

Salade de chou-fleur à la feta

Nincs értékelés

Összes megjelenítése