Ramequins aux épinards et aux œufs

Ramequins aux épinards et aux œufs

4.7 28 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

6 portions

Összetevők

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure à râper (par ex. gruyère, cheddar, parmesan)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
1 pincée de poivre noir
6 œufs

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15 g

Kalória 1327 kJ / 317 kcal

Zsír 24 g

Rost 1.8 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisine méditerranéenne 67 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de betteraves

10 Min

Bao-Buns avec le Nester

1 Std.

Salade de pâtes

35 Min

Gougères

40 Min

Petits pois au jambon

30 Min

Salade de crevettes sicilienne

40 Min

Mousse au thon

10 Min

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

Keine Bewertungen

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1 Std.

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 Min

Mini-shakshukas verts avec le Nester

Keine Bewertungen

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Keine Bewertungen

Összes megjelenítése