Salade de betteraves rapide

Salade de betteraves rapide

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

6 portions

Összetevők

5 branches de persil frais effeuillé
5 branches de coriandre, fraîche effeuillée
30 g d'échalotes coupées en deux
400 g de betteraves crues pelées, en morceaux (2 cm)
100 g de carottes en morceaux (2 cm)
100 g de pommes pelées, épépinées, coupées en quartiers
50 g de noisettes
20 g d'huile d'olive
20 g d'huile de noisette

20 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre de cidre
¼ - ½ c. à café de sel selon les goûts
3 pincées de poivre noir, moulu
noisettes décortiquées (választható) hachées, pour la garniture
un peu de micropousses (választható) ou du cresson, pour la garniture

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 212 mg

Fehérje 3 g

Kalória 635 kJ / 152 kcal

Zsír 11 g

Rost 5 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Des salades en un clin d'œil 6 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Velouté courge-coco

45p

Tartare de légumes

25p

Petits flans au brocoli et aux lardons

45p

Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola

20p

Salade de cervelas au fromage

10p

Salade de crudités façon Thermomix®

10p

Salade céleri-pomme

10p

Poke bowl

35p

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1óra

Muffins à l'omelette avec le Nester

50p

Ramequins aux épinards et aux œufs

35p

Salade colorée de quinoa

40p

Összes megjelenítése