Eszközök és tartozékok
Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix® Cutter, using modes)
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
white cabbage (approx. 650 g), thickest part of the core removed, cut in wedges to fit through feeder tube½
-
carrots trimmed and peeled2
Poached chicken
-
hot water1500 g
-
Chicken stock paste1 ½ tsp
-
skinless chicken thigh fillet or chicken breast, cut into pieces (4-5 cm)400 - 500 g
-
garlic clove1
-
fresh herbs (approx. 30 g)1 - 2 bunches
Dressing and assembly
-
mayonnaise50 g
-
natural yoghurt50 g
-
sea salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
262.7 mg
Fehérje
11.5 g
Kalória
731.4 kJ /
174.8 kcal
Zsír
13.1 g
Rost
1.6 g
Telített zsír
2.8 g
Szénhidrát
4.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1óra 25p
Garlic and sage mash
30p
Warm Mediterranean couscous salad
30p
Mustard and cheddar mash
30p
Sabji (vegetable) curry
30p
Colcannon
40p
Whole cauliflower with pea purée
40p
Stuffed zucchini
1óra 5p
Mashed potatoes for two (peeler)
30p
Bengali fish cakes
1óra 20p
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30p
Keftethes (Greek meatballs)
40p