Eszközök és tartozékok
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 μερίδες
Összetevők
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα8 κλωνάρια
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση100 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο σε λεπτές φέτες30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάδι30 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
καστανή ζάχαρη20 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
κόλιανδρο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
κάρδαμο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
κάρυ σε σκόνη2 κ.γλ.
-
νερό50 γρ.
-
πάστα ντομάτας150 γρ.
-
γάλα καρύδας400 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα (2 κονσέρβες), στραγγισμένα800 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Fehérje
12 g
Kalória
1957 kJ /
468 kcal
Zsír
29 g
Rost
7.6 g
Szénhidrát
34 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Αλχημιστής της φύσης
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Πάμε Ασία
14 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΛουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
25óra
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1óra
Μπάμιες
1óra
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45p
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25p
Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ
40p
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45p
Μανιταροπιτάκια
1óra 30p
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45p
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20p
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
Nincs értékelés
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1óra 35p