Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g de espárragos verdes frescos
- 80 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 30 g de chalota
- 20 g de zumo de limón
- 5 g de mostaza
- 15 g de miel
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de pepino en rodajas o medias rodajas
- 1 mozzarella fresca
- 1 cucharada de pistachos
- 1 kiwi en dados
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 2694.3 kJ / 644 kcal
- Fehérje
- 17.7 g
- Szénhidrát
- 25.9 g
- Zsír
- 54.4 g
- Telített zsír
- 13.2 g
- Rost
- 5.3 g
- Nátrium
- 387.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Crema de guisantes
30 Min
Crema de calabaza con curry
35 Min
Crema de calabaza y coliflor al tomillo
45 Min
Sopa juliana con verduras frescas
40 Min
Crema de judías verdes
35 Min
Sopa cremosa versátil
45 Min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1h
Crema de apio
40 Min
Crema de puerro con parmesano
45 Min
Crema de champiñones
20 Min
Crema de calabacín
25 Min
Crema verde de verduras
45 Min