Eszközök és tartozékok
Εύκολη σπανακόπιτα
Előkészítés 20p
Összesen 2óra 10p
12 κομμάτια
Összetevők
-
κρεμμύδι κομμένο στα 480 γρ.
-
ελαιόλαδο συν επιπλέον για το βούρτσισμα20 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα αποψυγμένα και καλά στυμμένα (περίπου 600 γρ.)1500 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια400 γρ.
-
αβγά2
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο½ κ.γλ.
-
φύλλα κρούστας6
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 κομμάτι
Nátrium
658.1 mg
Fehérje
10.3 g
Kalória
739.2 kJ /
176.7 kcal
Zsír
10.8 g
Rost
3.1 g
Telített zsír
5.8 g
Szénhidrát
11.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Recept
Görögország
Görögország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΓίγαντες στο φούρνο
12óra 30p
Μελιτζάνες ιμάμ
1óra 40p
Αρακάς λαδερός
1óra
Πρασόρυζο
35p
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45p
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45p
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1óra
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50p
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25p
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45p
Μανιταροπιτάκια
1óra 30p
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45p