Εύκολη σπανακόπιτα

Εύκολη σπανακόπιτα

4.9 8 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 2óra 10p

12 κομμάτια

Összetevők

κρεμμύδι κομμένο στα 4
80 γρ.
ελαιόλαδο συν επιπλέον για το βούρτσισμα
20 γρ.
φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα αποψυγμένα και καλά στυμμένα (περίπου 600 γρ.)
1500 γρ.
φέτα σε κομμάτια
400 γρ.
αβγά
2
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
½ κ.γλ.
φύλλα κρούστας
6

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 κομμάτι

Nátrium 658.1 mg

Fehérje 10.3 g

Kalória 739.2 kJ / 176.7 kcal

Zsír 10.8 g

Rost 3.1 g

Telített zsír 5.8 g

Szénhidrát 11.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Recept
Görögország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Κουνουπίδι ογκρατέν

Κουνουπίδι ογκρατέν

55p

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45p

Αλευρόπιτα

Αλευρόπιτα

50p

Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου

Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου

45p

Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι

Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι

50p

Βίγκαν μπολονέζ

Βίγκαν μπολονέζ

50p

Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές

Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές

25p

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1óra 35p

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40p

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Nincs értékelés

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

1óra

Βίγκαν μπέργκερ

Βίγκαν μπέργκερ

45p

Összes megjelenítése