Eszközök és tartozékok
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
4 porcje
Összetevők
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
15 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
200 g marchewki pokrojonej na 1 cm kawałki
-
100 g pieczarek, przekrojonych na pół100 g grzybów shiitake, świeżych przekrojonych na pół
-
100 g zielonego groszku, mrożonego100 g fasoli edamame, mrożonej
-
1 łyżka oleju sezamowego (választható)
-
1 łyżka zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
386.3 mg
Fehérje
19.6 g
Kalória
958.7 kJ /
229.1 kcal
Zsír
12.2 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
2.6 g
Szénhidrát
11.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZupa z orzeszków ziemnych
40p
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30p
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2óra 20p
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1óra 20p
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45p
Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)
1óra 20p
Wegański ramen z masłem orzechowym
45p
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45p
Zupa jabłkowo-selerowa
40p
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1óra 15p
Zupa z pierożkami gyoza
25p
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30p