Caldeirada - portugalska zupa rybna

Caldeirada - portugalska zupa rybna

4.1 272 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

6 porcji

Összetevők

400 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
2 ząbki czosnku
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
400 g krojonych pomidorów, z puszki
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
30 g oliwy z oliwek
2 liście laurowe, suszone
½ łyżeczki tymianku, suszonego
2 - 3 szczypty estragonu, suszonego
2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
¾ - 1 łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
30 g koncentratu pomidorowego
550 g wody
150 g białego wina, wytrawnego
400 - 450 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 20.9 g

Kalória 967 kJ / 230 kcal

Zsír 6.1 g

Rost 3.2 g

Szénhidrát 21.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SYCĄCE DANIA 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zupa z trzech główek czosnku

1 godz. 30 min

Koreański ramen z tofu

50 min

Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami

1 godz.

Aljotta (maltańska zupa rybna)

45 min

Chłodnik litewski

2 godz. 15 min

Krem z topinamburu z kindziukiem

55 min

Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo

35 min

Zupa z batatów z pastą curry

25 min

Zupa z kukurydzy z kurczakiem

50 min

Tantanmen Ramen

45 min

Góralska czosnianka z pulpecikami

1 godz. 35 min

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 min

Összes megjelenítése