Kompatibilis verziók
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Oliwa pietruszkowa
- 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g oliwy z oliwek
- 1 - 2 szczypty soli
- 25 - 30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
Podpłomyki
- 200 g mąki pszennej
- 100 g wody
- 35 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
-
2
łyżeczki rozmarynu, świeżego, tylko liście
vagy 1 ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego, tylko liście
Zupa
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 30 g masła
- 500 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej na kawałki
- 200 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 10 g skórki otartej z pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
vagy 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 500 g wody
- 120 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 łyżeczki tymianku, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 3003.2 kJ / 717.8 kcal
- Fehérje
- 9.8 g
- Szénhidrát
- 58.8 g
- Zsír
- 51.2 g
- Telített zsír
- 15.5 g
- Rost
- 7.8 g
- Nátrium
- 1339.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseOdchudzająca zupa z białej kapusty
40min
Zupa grochowa z kiełbaskami
1 Std. 45 Min
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30 min
Brokułowa zupa z soczewicą
25 min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Zupa z trzech główek czosnku
1h 30 min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 min
Zupa gołąbkowa
55 min
Zupa grochowa
1h
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55 min
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55 min
Zupa krem ze szpinaku
40min