Eszközök és tartozékok
Wegetariańska moussaka (musaka)
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 5p
6 porcji
Összetevők
Pieczone warzywa i rozdrabnianie sera
-
1 cukinia (ok. 400 g), pokrojona w 7 mm plastry
-
2 bakłażany (ok. 800 g), pokrojone w 5 mm plastry
-
oliwa z oliwek do skropienia
-
sól do oprószenia
-
100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki
Soczewica w sosie pomidorowym
-
100 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
700 - 800 pomidorów, z puszki700 - 800 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
300 g wody
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
2 łyżeczki tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
300 g ziemniaków pokrojonych w 5 mm plastry
Sos beszamelowy
-
400 g mleka
-
30 g masła
-
40 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Przygotowanie moussaki (musaki)
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1187.3 mg
Fehérje
22.5 g
Kalória
2166 kJ /
517.3 kcal
Zsír
22.5 g
Rost
11.8 g
Telített zsír
8.7 g
Szénhidrát
57.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOmlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40p
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30p
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50p
Wegetariańskie burgery z fasoli
1óra 10p
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20p
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50p
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30p
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1óra
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40p
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45p
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1óra 45p
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55p