Eszközök és tartozékok
Wegetariańska moussaka (musaka)
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 5p
6 porcji
Összetevők
Pieczone warzywa i rozdrabnianie sera
-
1 cukinia (ok. 400 g), pokrojona w 7 mm plastry
-
2 bakłażany (ok. 800 g), pokrojone w 5 mm plastry
-
oliwa z oliwek do skropienia
-
sól do oprószenia
-
100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki
Soczewica w sosie pomidorowym
-
100 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
700 - 800 pomidorów, z puszki700 - 800 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
300 g wody
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
2 łyżeczki tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
300 g ziemniaków pokrojonych w 5 mm plastry
Sos beszamelowy
-
400 g mleka
-
30 g masła
-
40 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Przygotowanie moussaki (musaki)
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1187.3 mg
Fehérje
22.5 g
Kalória
2166 kJ /
517.3 kcal
Zsír
22.5 g
Rost
11.8 g
Telített zsír
8.7 g
Szénhidrát
57.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50p
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30p
Knedle z owocami
1óra 30p
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45p
Wegańskie curry ze szparagami
1óra
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1óra
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45p
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40p
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30p
Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)
45p
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1óra
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1óra 10p