Wrapy z serem halloumi

Wrapy z serem halloumi

4.6 40 értékelés
Előkészítés 35p
Összesen 40p
6 sztuk

Összetevők

  • 70 g fig, suszonych przekrojonych na pół
  • 70 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 200 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
    200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
  • 20 - 30 g białego octu winnego
  • 1 łyżeczka musztardy Dijon
  • 2 - 3 szczypty suszonych płatków chili
  • 50 g konfitury z fig
    50 g dżemu śliwkowego
  • 10 g miodu, płynnego (választható)
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
  • 350 g sera halloumi pokrojonego w słupki (9 x 2 cm)
  • 40 g mąki pszennej
  • 1 szczyptę pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta curry, mielonego
  • olej do smażenia
  • 1 jajko roztrzepane
  • bułka tarta do panierowania
  • 100 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
  • 1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (4 x 1 cm)

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę

Nátrium 1150 mg
Fehérje 21 g
Kalória 2433 kJ / 582 kcal
Zsír 33 g
Rost 7.4 g
Telített zsír 16 g
Szénhidrát 53 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése