Eszközök és tartozékok
Porridge d'été aux pêches
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
60 g d'amandes décortiquées
-
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
-
30 g de raisins secs
-
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
-
120 g de flocons d'avoine sans gluten
-
550 g de lait (voir "Variante(s)")
-
cannelle en poudre (választható) pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
47.7 mg
Fehérje
9.6 g
Kalória
1041.8 kJ /
249 kcal
Zsír
9.8 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
2.6 g
Szénhidrát
33.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recettes healthy pour l'été
11 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGranola
1óra
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2óra 10p
Œufs brouillés au saumon fumé
20p
Babka pistache et fleur d'oranger
4óra 5p
Porridge de riz salé (congee)
35p
Petits pains aux noix
4óra 30p
Pain blanc en cocotte
3óra 15p
Pancakes aux myrtilles
45p
Petits pains au chocolat
13óra
Petit déjeuner express
5p
Muesli énergisant
25p
Briochettes parisiennes
4óra 5p