Eszközök és tartozékok
Porridge d'été aux pêches
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
60 g d'amandes décortiquées
-
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
-
30 g de raisins secs
-
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
-
120 g de flocons d'avoine sans gluten
-
550 g de lait (voir "Variante(s)")
-
cannelle en poudre (választható) pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
47.7 mg
Fehérje
9.6 g
Kalória
1041.8 kJ /
249 kcal
Zsír
9.8 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
2.6 g
Szénhidrát
33.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recettes healthy pour l'été
11 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCroissants aux pépites de chocolat
5h 40min
Petits pains plats, purée d'avocat et œufs
2h
Chaussons aux pommes
6h 20min
Smoothie protéiné
5min
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3h 25min
Baguette feuilletée
4h
Bannocks au comté
20min
Scones aux cerises noires
30min
Yaourt à boire à la vanille
12h
Jus ACE (orange-carotte-citron vert)
5min
Crêpes mille trous - Baghrir
25min
Omelette caprese
30min