Eszközök és tartozékok
Houmous au pesto et aux tomates séchées
Előkészítés 15p
Összesen 15p
500 g
Összetevők
-
40 g de parmesan, coupé en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
15 g de pignons de pin grillés et un peu pour la finition
-
40 g de feuilles de basilic frais et un peu pour la finition
-
30 g d'eau
-
110 g d'huile d'olive et un peu pour la finition
-
200 g de pois chiches en conserve
-
15 g de jus de citron fraîchement pressé
-
20 g de graines de sésame grillées
-
½ c. à café de sel
-
30 g de tomates séchées pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 500 g
Nátrium
2219.4 mg
Fehérje
39.7 g
Kalória
7176.1 kJ /
1715.1 kcal
Zsír
145.6 g
Rost
20 g
Telített zsír
24.4 g
Szénhidrát
73.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Plateau télé
20 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSauce bolognaise aux lentilles
55p
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10p
Ketchup maison
1óra 10p
Sauce sésame
10p
Marinade yaourt-épices
10p
Sauce tomate épicée
25p
Tapenade de tomates
5p
Dip d'asperges blanches
15p
Sauce au poivron et piment d'Espelette
25p
Chutney de poivrons au safran
55p
Mayonnaise au poivre
5p
Sauce soubise (béchamel à l'oignon)
25p