Ugrás a fő tartalomra Keresés
Houmous haricots blancs et avocat

Houmous haricots blancs et avocat
4.5 11 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 150 g d'avocat
  • 50 g de jus de citron
  • 150 g de haricots blancs en boîte égouttés
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
  • ½ c. à café de sumac (választható) (voir "Conseil(s)")
  • 20 g d'huile d'avocat

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 172.8 mg
Fehérje 2.8 g
Kalória 413.3 kJ / 99.7 kcal
Zsír 7 g
Rost 2.7 g
Telített zsír 1.2 g
Szénhidrát 4.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°37 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tartinade de chorizo

4.7(1.9K)

5min

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

4.8(1.2K)

15min

Sauce mayonnaise

4.3(190)

10min

Tartinade au thon

4.4(585)

10min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

4.9(84)

15min

Sauce béarnaise

4.7(151)

20min

Tapenade de Marseille

4.8(284)

15min

Tapenades variées

4.7(181)

10min

Mayonnaise

4.3(315)

5min

Tapenade

4.2(196)

10min

Tartinade jambon-œuf

4.7(422)

35min

Anchoïade

4.3(90)

15min

 Összes megjelenítése