Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g d'avocat
- 50 g de jus de citron
- 150 g de haricots blancs en boîte, égouttés
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- ½ c. à café de sumac (voir "Conseil(s)") (választható)
- 20 g d'huile d'avocat
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 413.3 kJ / 99.7 kcal
- Fehérje
- 2.8 g
- Szénhidrát
- 4.8 g
- Zsír
- 7 g
- Telített zsír
- 1.2 g
- Rost
- 2.7 g
- Nátrium
- 172.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salade d'Halloween avec houmous sanglant
1h
Sauce fromagère
30 Min
Bibeleskaes alsacien
25 Min
Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail
2 Std. 45 Min
Rillettes allégées de poulet au curry
1 Std. 5 Min
Sauce aurore
15 Min
Dip au fromage et à la ciboulette
5 min
Verrines de betterave au crabe
15 Min
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10 min
Sauce ketchup
1 Std. 10 Min
Tapenade de Marseille
15 Min
Tartinade de radis noir
5 min