Houmous haricots blancs et avocat

Houmous haricots blancs et avocat

4.5 11 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

150 g d'avocat
50 g de jus de citron
150 g de haricots blancs en boîte égouttés
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
½ c. à café de sumac (választható) (voir "Conseil(s)")
20 g d'huile d'avocat

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 172.8 mg

Fehérje 2.8 g

Kalória 413.3 kJ / 99.7 kcal

Zsír 7 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 4.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°37 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauce périgourdine

35 min

Sauce béarnaise

20 min

Lemon curd sans beurre

20 min

Sauce bolognaise aux lentilles

55 min

Ketchup maison

35 min

Sauce chien

10 min

Beurre bordelais

30 min

Rillettes de truite

3 godz. 30 min

Tartinade de carotte au chèvre et carvi

1 godz. 15 min

Mayonnaise aux herbes

15 min

Caviar d'aubergine aux poivrons

1 godz. 35 min

Sauce orange-curry

10 min

Összes megjelenítése