Houmous haricots blancs et avocat

Houmous haricots blancs et avocat

4.7 9 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

150 g d'avocat
50 g de jus de citron
150 g de haricots blancs en boîte égouttés
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
½ c. à café de sumac (választható) (voir "Conseil(s)")
20 g d'huile d'avocat

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 172.8 mg

Fehérje 2.8 g

Kalória 413.3 kJ / 99.7 kcal

Zsír 7 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 4.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°37 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauce bolognaise aux lentilles

Sauce bolognaise aux lentilles

55p

Marinade soja, citron, ail, gingembre

Marinade soja, citron, ail, gingembre

10p

Ketchup maison

Ketchup maison

1óra 10p

Sauce sésame

Sauce sésame

10p

Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

10p

Sauce tomate épicée

Sauce tomate épicée

25p

Tapenade de tomates

Tapenade de tomates

5p

Dip d'asperges blanches

Dip d'asperges blanches

15p

Sauce au poivron et piment d'Espelette

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25p

Chutney de poivrons au safran

Chutney de poivrons au safran

55p

Mayonnaise au poivre

Mayonnaise au poivre

5p

Sauce soubise (béchamel à l'oignon)

Sauce soubise (béchamel à l'oignon)

25p

Összes megjelenítése