Houmous haricots blancs et avocat

Houmous haricots blancs et avocat

4.3 15 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

150 g d'avocat
50 g de jus de citron
150 g de haricots blancs en boîte égouttés
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
½ c. à café de sumac (választható) (voir "Conseil(s)")
20 g d'huile d'avocat

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 172.8 mg

Fehérje 2.8 g

Kalória 413.3 kJ / 99.7 kcal

Zsír 7 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 4.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°37 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pesto de roquette, pistache et safran

15min

Tahiné maison

25min

Sauce à la mangue

50min

Sauce béarnaise

20min

Tartinade de tofu fumé et noix de cajou

1h 5min

Brocamole : guacamole au brocoli

10min

Tartinable de crevettes aux épices cajun

10min

Poichichade

10min

Chutney aux raisins

25min

Rillettes de poulet

6h

Sauce sésame

10min

Gros cornichons frits

15min

Összes megjelenítése