Ugrás a fő tartalomra Keresés
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
4.2 126 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 35p
6 porcji
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 350 g batatów pokrojonych na kawałki
  • 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 170 g kalarepy pokrojonej na kawałki
  • 300 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
  • 2 łyżeczki soli
  • 1200 g wody
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 200 g kaszy bulgur
Sos
  • 2 ząbki czosnku
  • 200 g liści szpinaku, świeżych
  • 20 liści bazylii, świeżych
  • 300 g śmietany, 18% tłuszczu
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 14.3 g
Kalória 1599 kJ / 382 kcal
Zsír 15.5 g
Rost 8.7 g
Szénhidrát 49.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

APETYT NA WEGE 66 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Podhalańskie moskole

4.6(207)

1 Std.

Gnocchi z gorgonzolą i suszonymi pomidorami

4.7(39)

20 Min

Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)

4.3(52)

45 Min

Tarta z sałatką jarzynową

4.8(12)

1 Std. 10 Min

Wegańskie fajitas z tofu i warzywami

4.4(40)

25 Min

Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami

4.7(18)

1 Std. 50 Min

Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych

4.5(145)

30 Min

Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini

4.6(161)

1 Std. 20 Min

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

4.1(48)

2 Std.

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

4.5(390)

1 Std. 20 Min

Pierogi z bryndzą i szpinakiem

4.3(24)

14 Std.

Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka

4.3(13)

30 Min

 Összes megjelenítése