Insalata di miglio in bicchiere
TM6 TM5

Insalata di miglio in bicchiere

(Nincs értékelés)

Összetevők

  • 60 g di mandorle, affumicate
  • 250 g di semi di miglio
  • 900 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 cipollotto
  • 100 g di carote, grattugiate
    grossolanamente (vedi
    Consigli)
  • 300 g di zucchine, grattugiate
    grossolanamente (vedi
    Consigli)
  • 40 g di olio di oliva
  • 15 g di miele
  • 50 g di aceto di vino bianco
  • 20 g di senape
  • 50 g di succo d'arancia
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi

Tápérték
ekkora adagban: 1 porzione
Kalória
1343 kJ / 321 kcal
Fehérje
7.6 g
Szénhidrát
43.2 g
Zsír
13.6 g
Telített zsír
1.6 g
Rost
6.3 g
Nátrium
643.9 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése