Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

4.5 26 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 porzioni

Összetevők

450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
160 g di cipolle tagliate a metà
1 peperoncino rosso privato dei semi
20 g di olio di oliva
300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di latte di cocco light
10 g di succo di lime (választható)
20 g di scaglie di cocco al naturale

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 2 g

Kalória 786 kJ / 189 kcal

Zsír 15 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Betty Bossi mix - Settembre/Ottobre 2022 13 Recept
Svájc

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Recept
Svájc

Sei un Maestro della zuppa 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Minestrone

45p

Zuppa di verdure con bulgur

45p

Vellutata di verdure

40p

Vellutata di funghi champignon

20p

Crema di pomodoro

25p

Zuppa di carote secondo Moro

1óra 45p

Zuppa di zucca

35p

Zuppa di verdure

25p

Minestra di riso, patate e prezzemolo

35p

Lablabi (zuppa tunisina di ceci (شوربة اللبلبي))

25p

Chorba Freekeh zuppa algerina (شوربة الفريك بلحم الضأن)

Nincs értékelés

Zuppa fredda al kimchi con ramen

10p

Összes megjelenítése