Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

4.5 22 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 porzioni

Összetevők

450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
160 g di cipolle tagliate a metà
1 peperoncino rosso privato dei semi
20 g di olio di oliva
300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di latte di cocco light
10 g di succo di lime (választható)
20 g di scaglie di cocco al naturale

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 2 g

Kalória 786 kJ / 189 kcal

Zsír 15 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Betty Bossi mix - Settembre/Ottobre 2022 13 Recept
Svájc

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Recept
Svájc

Sei un Maestro della zuppa 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Passato di verdure

35p

Ramen con uovo

45p

Minestra di carote e menta

35p

Crema di zucchine

30p

Crema di pomodoro

25p

Minestra di patate dolci con spiedino di pollo

30p

Zuppa di funghi e patate

45p

Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore

40p

Zuppa d'orzo

1óra 20p

Zuppa di porri con fette di pane al prosciutto e formaggio

35p

Vellutata di piselli

40p

Zuppa di miso con tofu

Nincs értékelés

Összes megjelenítése