Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
- 160 g di cipolle, tagliate a metà
- 1 peperoncino rosso, privato dei semi
- 20 g di olio di oliva
- 300 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di latte di cocco light
- 10 g di succo di lime
- 20 g di scaglie di cocco al naturale
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 786 kJ / 189 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 15 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Minestrone
45min
Vellutata di zucca e pomodoro
25min
Zuppa di carote secondo Moro
1h 45min
Vellutata di funghi champignon
20 min
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35min
Zuppa di riso
50min
Vellutata ai funghi selvatici
Nincs értékelés
Vellutata di peperoni
20 min
Zuppa di arance e zucca
35min
Soupe de chalet
40min
Zuppa d'orzo grigionese
55min
Zuppa d'orzo
1h 20min