Insalata arcobaleno veloce

Insalata arcobaleno veloce

4.7 10 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

6 porzioni

Összetevők

200 g di carote tagliate a pezzi (2 cm)
200 g di peperoni rossi tagliati a pezzi (3 cm)
200 g di broccoli solo le cime, più il gambo (0,5 cm)
160 g di mela, qualsiasi tipo senza il torsolo, tagliata in quarti
30 g di semi di girasole non salati
30 g di olio di oliva
15 g di succo di limone
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 2.8 g

Kalória 481 kJ / 115 kcal

Zsír 7.2 g

Szénhidrát 9.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pausa pranzo 9 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Insalata di carote

15p

Insalata di patate e verdure con pollo

1óra 15p

Taboulé libanese (تبولة)

Nincs értékelés

Green Goddess Salad

Nincs értékelés

Coleslaw al miso

20p

Insalata veloce di barbabietole

Nincs értékelés

Insalata thailandese di anguria

50p

Scorza di anguria sott’aceto

Nincs értékelés

Insalata di quinoa colorata

40p

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Nincs értékelés

Cetrioli piccanti sott’aceto

9óra 30p

Ravanelli sott’aceto

1óra 15p

Összes megjelenítése