Insalata arcobaleno veloce

Insalata arcobaleno veloce

4.7 7 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

6 porzioni

Összetevők

200 g di carote tagliate a pezzi (2 cm)
200 g di peperoni rossi tagliati a pezzi (3 cm)
200 g di broccoli solo le cime, più il gambo (0,5 cm)
160 g di mela, qualsiasi tipo senza il torsolo, tagliata in quarti
30 g di semi di girasole non salati
30 g di olio di oliva
15 g di succo di limone
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 2.8 g

Kalória 481 kJ / 115 kcal

Zsír 7.2 g

Szénhidrát 9.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pausa pranzo 9 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Insalata di patate

8óra 45p

Mini omelette con gamberetti dal Nester

Nincs értékelés

Tartine all'uovo ed erba cipollina

10p

Insalata di broccoli con pinoli

5p

Verdure stufate

45p

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

Nincs értékelés

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

Nincs értékelés

Muffin di frittata con il Nester

Nincs értékelés

Tortini di tonno dal Nester

Nincs értékelés

Mini shakshuka verdi dal Nester

45p

Verdure saltate (stile asiatico)

10p

Omelette dei supereroi

Nincs értékelés

Összes megjelenítése