Insalata arcobaleno veloce
TM5 TM6

Insalata arcobaleno veloce

4.8 (4 értékelés)

Összetevők

  • 200 g di carote, tagliate a pezzi (2 cm)
  • 200 g di peperoni rossi, tagliati a pezzi (3 cm)
  • 200 g di broccoli, solo le cime, più il gambo (0,5 cm)
  • 160 g di mela, qualsiasi tipo, senza il torsolo, tagliata in quarti
  • 30 g di semi di girasole, non salati
  • 30 g di olio di oliva
  • 15 g di succo di limone
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 ½ cucchiaino di senape
  • 1 cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco

Tápérték
ekkora adagban: 1 porzione
Kalória
481 kJ / 115 kcal
Fehérje
2.8 g
Szénhidrát
9.8 g
Zsír
7.2 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése