Insalata arcobaleno veloce

Insalata arcobaleno veloce

4.7 10 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

6 porzioni

Összetevők

200 g di carote tagliate a pezzi (2 cm)
200 g di peperoni rossi tagliati a pezzi (3 cm)
200 g di broccoli solo le cime, più il gambo (0,5 cm)
160 g di mela, qualsiasi tipo senza il torsolo, tagliata in quarti
30 g di semi di girasole non salati
30 g di olio di oliva
15 g di succo di limone
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 2.8 g

Kalória 481 kJ / 115 kcal

Zsír 7.2 g

Szénhidrát 9.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pausa pranzo 9 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Insalata greca

25min

Cetrioli piccanti sott’aceto

9h 30min

Ravanelli sott’aceto

Pas d’évaluation

Cipolle rosse sott’aceto

Pas d’évaluation

Spirali di carote sott’aceto

Pas d’évaluation

Insalata di asparagi con fragole

45min

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25min

Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude

1h 10min

Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

Pas d’évaluation

Zuppa di miso con tofu

Pas d’évaluation

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

2h

Frittelle di verdure indonesiane

40min

Összes megjelenítése