Eszközök és tartozékok
Green Goddess Salad
Előkészítés 10p
Összesen 15p
4 porzioni
Összetevők
-
1 spicchio di aglio
-
70 g di cipolle tagliate in quarti
-
1 mazzetto basilico, fresco, le fogliline lavate e asciugate1 mazzetto di prezzemolo fresco le fogliline lavate e asciugate
-
300 g cavolo cappuccio, senza gambo, a pezzi (4 cm)300 g di cavolo cappuccio senza gambo, a pezzi (4 cm)
-
150 g di avocado a pezzi (4 cm)
-
150 g di yogurt (0,1% di grassi) (vedi consiglio)
-
2 - 3 cucchiai di succo di lime (circa 1 lime), a piacere
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
-
20 g aceto di vino bianco20 g di aceto di vino rosso
-
40 g di olio di oliva
-
1 - 2 cucchiai di semi misti (választható) per guarnire
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
637 mg
Fehérje
5 g
Kalória
870 kJ /
208 kcal
Zsír
16 g
Rost
6 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Insalate pronte in un attimo
6 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInsalata di carote
15p
Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli
5p
Insalata di farro e pollo
1óra 15p
Taboulé libanese (تبولة)
Nincs értékelés
Coleslaw al miso
20p
Insalata thailandese di anguria
50p
Scorza di anguria sott’aceto
Nincs értékelés
Insalata di quinoa colorata
40p
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Nincs értékelés
Cetrioli piccanti sott’aceto
9óra 30p
Ravanelli sott’aceto
1óra 15p
Cipolle rosse sott’aceto
45p