Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di lenticchie secche, (es. Beluga)
- 750 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 25 g di cipolle rosse
- 1 cucchiaino di senape
- 3 pizzichi di pepe nero macinato
- 15 g di aceto di vino bianco
- 30 g di olio di oliva
- 250 g di melone giallo, grattugiato (vedi consiglio)
- 60 g di formaggio feta, sbriciolato
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1295.8 kJ / 309.7 kcal
- Fehérje
- 14.9 g
- Szénhidrát
- 39 g
- Zsír
- 11.3 g
- Rost
- 6.1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Vellutata di zucca e cocco
45 Min
Insalata arcobaleno veloce
10 Min
Insalata di carote
15 Min
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Nincs értékelés
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 Min
Insalata di miglio in bicchiere
Nincs értékelés
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
Nincs értékelés
Insalata di patate e verdure con pollo
1 Std. 15 Min
Sorbetto al cetriolo e limone
Nincs értékelés
Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure
50 Min
Condimento balsamico
Nincs értékelés
Mousse di prosciutto, tonno o formaggio
10 Min