Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 porzioni

Összetevők

  • 1 spicchio di aglio
  • 200 g di lenticchie secche (es. Beluga)
  • 750 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 25 g di cipolle rosse
  • 1 cucchiaino di senape
  • 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • 15 g di aceto di vino bianco
  • 30 g di olio di oliva
  • 250 g di melone giallo grattugiato (vedi consiglio)
  • 60 g di formaggio feta sbriciolato

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 14.9 g
Kalória 1295.8 kJ / 309.7 kcal
Zsír 11.3 g
Rost 6.1 g
Szénhidrát 39 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése