Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 melon pas trop mûr, coupé en morceaux de la taille de la goulotte
- 1 citron vert
- le jus d'1/2 orange
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- poivre noir fraîchement moulu
- 20 g de cacahuètes grillées non salées
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 448.6 kJ / 107.2 kcal
- Fehérje
- 2.7 g
- Szénhidrát
- 12.3 g
- Zsír
- 6.1 g
- Telített zsír
- 0.9 g
- Rost
- 1.7 g
- Nátrium
- 242.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5min
Gougères
40 min
Rillettes de porc tradition
12h
Mousses de betterave en deux façons
15 min
Assortiments de makis
1 Std. 30 Min
Verrine saumon, crevette, avocat et fromage frais
10min
Mousse de saumon fumé, crémeux d'avocat
1h 35min
Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme
45 Min
Faire sauter 200 g de poivrons
20 Min
Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette
40 min
Œuf à la coque et petites mouillettes de filo
35 min
Salade de fenouil et pomme
20 Min