Eszközök és tartozékok
Duck breasts with orange ginger sauce, mashed potatoes and green beans
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 10p
2 portions
Összetevők
-
shallots cut in halves40 g
-
garlic clove1
-
fresh ginger peeled, thinly sliced (2 mm)20 g
-
60 g orange marmalade, plus 1 tbsp lemon juiceSeville orange marmalade60 g
-
fresh thyme leaves1 pinch
-
olive oil20 g
-
20 g sherry vinegarbalsamic vinegar20 g
-
port wine50 g
-
water550 g
-
salt1 tsp
-
freshly ground black pepper adjust to taste½ tsp
-
duck breasts, skinless, boneless (approx. 150-200 g each) (see tip)2
-
floury potatoes peeled, cut in small pieces (1 cm)350 g
-
ground sweet paprika½ tsp
-
butter30 g
-
milk120 g
-
fresh green beans cut in pieces (2 cm) if necessary120 - 150 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
43 g
Kalória
3136 kJ /
750 kcal
Zsír
33 g
Rost
4.4 g
Szénhidrát
60 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseButter Chicken
4óra 5p
Thai red pork curry
35p
Low carb gluten free lamb lasagne
1óra 40p
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1óra 5p
Grilled Percik Chicken
1óra
Oil-free Honey Chicken Wings
45p
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30p
Chunky bolognese (Skinnymixers)
45p
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40p
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2óra 30p
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Beer Sauce
4óra 55p
Bicol Express
45p