Eszközök és tartozékok
Five-spice duck with mushrooms, Asian vegetables and rice
Előkészítés 45p
Összesen 1óra 5p
4 portions
Összetevők
-
fresh ginger peeled, cut in thin slices (2-3 mm)15 g
-
garlic cloves2
-
fresh red chilli (választható) deseeded½ - 1
-
700 g chicken breast fillets, skin onduck breast fillets, skin on700 g
-
Chinese five-spice powder shop-bought or homemade (see tip), to taste2 - 3 tbsp
-
salt2 pinches
-
water1200 g
-
2 vegetable stock cubes (each for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade2 tsp
-
soy sauce80 g
-
white long-grain rice200 g
-
200 g Chinese cabbage, cut in piecespak choi cut in pieces,200 g
-
broccoli florets cut in pieces (2 cm)100 g
-
fresh mushrooms250 g
-
toasted sesame oil (10 g)2 tsp
-
honey (approx. 80 g)3 - 4 tbsp
Nehézség
haladó
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
42 g
Kalória
2512 kJ /
600 kcal
Zsír
20 g
Rost
6.5 g
Szénhidrát
60 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fabulous Flavour on Every Level
72 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken with creamy vegetable sauce
50p
Meatballs with tomato sauce
45p
Pork tenderloin with mustard sauce
35p
Creamy mustard chicken stew
40p
Beef and beer pie
1óra 40p
Orzo pasta with chicken and pesto
30p
Quiche Lorraine
45p
Meatballs with tomato sauce
45p
Chicken and warm potato salad
55p
Honey lime chicken supremes with Mango chutney
1óra 15p
Chicken and pepper souvlaki with rice
1óra 5p
Caribbean stew and Steamed rice cups
9óra 15p