Eszközök és tartozékok
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
Előkészítés 40p
Összesen 1óra 10p
6 portions
Összetevők
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
-
fresh parsley leaves only4 sprigs
-
onions cut in halves200 g
-
lamb shoulder meat preferably bone in (see tip), cut in pieces (4 cm x 4 cm)400 g
-
salt3 tsp
-
ground pepper½ tsp
-
olive oil40 g
-
carrots cut in pieces (approx. 1.5 cm)400 g
-
turnips cut in 6 or 8 pieces (depending on size)250 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
water900 g
-
chicken breast fillets cut in fine strips (approx. 2 cm long)300 g
-
beef or mutton spicy sausages (választható) (e.g. merguez)6
-
courgettes unpeeled, cut in slices (approx. 1.5 cm)400 g
-
couscous, medium grain350 g
-
raisins70 g
-
chickpeas, canned drained350 g
-
1 - 2 tsp chilli pasteharissa paste1 - 2 tsp
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
51 g
Kalória
3753 kJ /
900 kcal
Zsír
43 g
Rost
11.7 g
Szénhidrát
70 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMediterranean Chicken
35p
Shepherd's Pie
1óra 40p
Beef fajitas
30p
Chicken Tacos
1óra 10p
Beef With Lemon Grass (Kuruma Iraichchi) And Coconut Roti
1óra 40p
Ayam Masak Kicap
40p
Mexican pulled pork
28óra 10p
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40p
Cochinita Pibil
4óra
White Bean Soup with Potatoes and Chorizo
35p
Singapore Curry Chicken Noodles
1óra
Creamy Butter Chicken
1óra