Eszközök és tartozékok
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
Előkészítés 40p
Összesen 1óra 10p
6 portions
Összetevők
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
-
fresh parsley leaves only4 sprigs
-
onions cut in halves200 g
-
lamb shoulder meat preferably bone in (see tip), cut in pieces (4 cm x 4 cm)400 g
-
salt3 tsp
-
ground pepper½ tsp
-
olive oil40 g
-
carrots cut in pieces (approx. 1.5 cm)400 g
-
turnips cut in 6 or 8 pieces (depending on size)250 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
water900 g
-
chicken breast fillets cut in fine strips (approx. 2 cm long)300 g
-
beef or mutton spicy sausages (választható) (e.g. merguez)6
-
courgettes unpeeled, cut in slices (approx. 1.5 cm)400 g
-
couscous, medium grain350 g
-
raisins70 g
-
chickpeas, canned drained350 g
-
1 - 2 tsp chilli pasteharissa paste1 - 2 tsp
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
51 g
Kalória
3753 kJ /
900 kcal
Zsír
43 g
Rost
11.7 g
Szénhidrát
70 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePineapple and orange glazed ham
2óra
Marmalade-glazed Ham
1óra 50p
Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)
3óra 30p
Roast Turkey with Creamy Pancetta, Lemon and Herb Stuffing
5óra 30p
Pineapple and orange glazed ham (MEATER+®)
2óra
Orange-brined turkey
29óra 45p
Turkey breast roulade with apple and sage stuffing
1óra 10p
Pork and chicken terrine
3óra 20p
Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing
5óra 15p
Holiday Brisket
6óra 55p
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14óra
Orange-brined turkey (MEATER+®)
29óra 45p