Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Korean barbecue sauce and pork
- 80 g water
- 1 tsp AU cornflour, with wheat
- 2 garlic clove
- 1 red chilli, long, trimmed, cut into halves and deseeded if preferred
- 3 cm ginger, fresh root, peeled
- 40 g soy sauce
- 50 g rice vinegar
- 60 g brown sugar
- 350 - 400 g pork tenderloin, trimmed (see Tips)
Rice salad
- 100 g white cabbage, cut into pieces (5 cm)
- 1 - 2 bunches Asian greens (approx. 200 g), stems and leaves separated
- 250 g rice, white, type jasmine
- 900 g water
- 1 tsp salt, plus extra to season
- 2 egg (from chicken), lightly beaten
- black pepper, ground, to season
- 130 g bean sprout, fresh
- 1 red pepper, cut into matchsticks
- 2 - 3 sprigs coriander, fresh, leaves only, for garnishing
- 1 - 2 tsp sesame seed, black
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1966.8 kJ / 468.3 kcal
- Fehérje
- 35.8 g
- Szénhidrát
- 66.3 g
- Zsír
- 5.3 g
- Telített zsír
- 1.3 g
- Rost
- 4.9 g
- Nátrium
- 1464.7 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseDuck breasts with orange ginger sauce, mashed potatoes and green beans
1h 10 phút
Five-spice duck with mushrooms, Asian vegetables and rice
1h 5min
Chicken and warm potato salad
55min
Honey lime chicken supremes with Mango chutney
1 Std. 15 Min
Chicken and pepper souvlaki with rice
1h 5min
Caribbean stew and Steamed rice cups
9 godz. 15 min
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7h 20 min
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
1h 10 phút
Bacon-wrapped turkey leg with potatoes
Nincs értékelés
Chicken rolls with apples, sweet potatoes and curry sauce
1h 25 min
Pork tenderloin with sauerkraut and potato purée
1h 10 phút
Pork tenderloin with red wine sauce and vegetables
45min