Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur
TM5 TM6

Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur

(Nincs értékelés)

Összetevők

Poulet au piment et au citron vert

  • ½ bouquet de coriandre, fraîche, effeuillé
  • 1 jalapeños, coupé en deux et épépiné (piment)
    vagy 1 piment vert, frais, coupé en deux et épépiné
  • 1 gousse d'ail (választható)
  • 1 c. à café de sel
  • 130 g de jus de citron vert
  • 115 g d'huile d'olive
  • 2 c. à café de sirop d’agave
  • 1 pincée de cumin en poudre
  • 4 poitrines de poulet, sans peau, sans os
  • huile végétale pour badigeonner le gril

Riz de chou-fleur

  • 510 g de chou-fleur, détaillé en rosettes
  • 570 g d'eau
  • 100 g de feta, émiettée, pour la garniture
    vagy 100 g de Pecorino Romano, émietté, pour la garniture
  • coriandre, fraîche, effeuillée, hachée, pour décorer
  • 1 citron vert, détaillé en tranches, pour la garniture

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1937 kJ / 463 kcal
Fehérje
57 g
Szénhidrát
11 g
Zsír
21 g
Telített zsír
4 g
Rost
3 g
Nátrium
465 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése