Kompatibilis verziók
Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Poulet au piment et au citron vert
- ½ bouquet de coriandre, fraîche, effeuillé
-
1
jalapeños, coupé en deux et épépiné (piment)
vagy 1 piment vert, frais, coupé en deux et épépiné - 1 gousse d'ail (választható)
- 1 c. à café de sel
- 130 g de jus de citron vert
- 115 g d'huile d'olive
- 2 c. à café de sirop d’agave
- 1 pincée de cumin en poudre
- 4 poitrines de poulet, sans peau, sans os
- huile végétale pour badigeonner le gril
Riz de chou-fleur
- 510 g de chou-fleur, détaillé en rosettes
- 570 g d'eau
-
100
g de feta, émiettée, pour la garniture
vagy 100 g de Pecorino Romano, émietté, pour la garniture - coriandre, fraîche, effeuillée, hachée, pour décorer
- 1 citron vert, détaillé en tranches, pour la garniture
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1937 kJ / 463 kcal
- Fehérje
- 57 g
- Szénhidrát
- 11 g
- Zsír
- 21 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 465 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePapardelles à l'émincé de poulet et de poivrons
40 dk
Papet vaudois
55 dk
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 dk
Pad Thai au poulet
20 dk
Quick Indian Butter Chicken
45 dk
One-Pot-Pasta au jambon
25 min
Lasagne à la bolognaise
2sa 30 dk
Tarte flambée aux poireaux
40 dk
Émincé à la zurichoise
50 dk
Gratin de hachis et cornettes
1 Std. 10 Min
Crêpes vertes au jambon et au fromage
55 dk
Poulet stroganov
50 dk