Eszközök és tartozékok
Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
1000 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte (voir "Conseil(s)")
-
2 gousses d'ail
-
1 ½ c. à soupe de pâte de curry rouge
-
20 g d'huile neutre
-
3 tiges de citronnelle fraîche
-
5 g de galanga (választható)
-
3 feuilles de combava fraîches (választható)
-
1 c. à café de sucre en poudre (választható)
-
1 c. à café de sel
-
1 cube de bouillon émietté
-
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
1200 g d'eau
-
100 g de mini-épis de maïs
-
200 g de grosses crevettes crues, décortiquées
-
100 g de filet de poulet, coupé en fines lamelles (environ 0,5 cm d'épaisseur)100 g de filet de bœuf détaillé en tranches très fines (environ 0,5 cm d'épaisseur)
-
4 œufs
-
30 g de jus de citron vert
-
80 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 citron vert en tranches
-
4 c. à soupe de coriandre fraîche finement hachée
-
2 piments frais finement hachés
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1323.8 mg
Fehérje
17.6 g
Kalória
1206.4 kJ /
288.3 kcal
Zsír
15.2 g
Rost
4.6 g
Telített zsír
5.8 g
Szénhidrát
23.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Le Découpe-Spirale
30 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGaspacho
12óra
Soupe Pho
40p
Soupe paysanne
55p
Soto ayam
1óra 30p
Potage aux orties et granola au curry
1óra 15p
Soupe de moules au curry
45p
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1óra 5p
Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic
55p
Gaspacho de carotte
1óra 40p
Gaspacho mangue-avocat
10p
Soupe de carotte, miso et amande
35p
Velouté de potimarron au lard et aux châtaignes
35p