Eszközök és tartozékok
Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
1000 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte (voir "Conseil(s)")
-
2 gousses d'ail
-
1 ½ c. à soupe de pâte de curry rouge
-
20 g d'huile neutre
-
3 tiges de citronnelle fraîche
-
5 g de galanga (választható)
-
3 feuilles de combava fraîches (választható)
-
1 c. à café de sucre en poudre (választható)
-
1 c. à café de sel
-
1 cube de bouillon émietté
-
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
1200 g d'eau
-
100 g de mini-épis de maïs
-
200 g de grosses crevettes crues, décortiquées
-
100 g de filet de poulet, coupé en fines lamelles (environ 0,5 cm d'épaisseur)100 g de filet de bœuf détaillé en tranches très fines (environ 0,5 cm d'épaisseur)
-
4 œufs
-
30 g de jus de citron vert
-
80 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 citron vert en tranches
-
4 c. à soupe de coriandre fraîche finement hachée
-
2 piments frais finement hachés
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1323.8 mg
Fehérje
17.6 g
Kalória
1206.4 kJ /
288.3 kcal
Zsír
15.2 g
Rost
4.6 g
Telített zsír
5.8 g
Szénhidrát
23.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Le Découpe-Spirale
30 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSoupe de crevettes, coco et vermicelles
25 Min
Ravioli au porc haché et bouillon
40 Min
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1 Std. 5 Min
Soupe froide au cresson et tartines de tapenade
1 Std.
Velouté de poireaux, fenouil, pommes de terre et coques
55 Min
Soupe aux tortellini
30 Min
Velouté de tomates au sarrasin et beaufort
30 Min
Chaudrée de maïs au bacon, pommes de terre et épinards
55 Min
Soupe au chou
40 Min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55 Min
Gaspacho d'avocat au citron vert
15 Min
Kakosupa, soupe islandaise de langoustine
50 Min