Sandwich de spaghetti de légumes

Sandwich de spaghetti de légumes

3.0 2 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 portions

Összetevők

  • 600 - 700 g de patates douces extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
  • 2 œufs
  • 1 c. à café de sel
  • 2 - 3 pincées de poivre noir moulu
  • 1 gousse d'ail
  • 80 g de tomates séchées égoutté
  • 5 g de coriandre fraîche
  • 400 g de filet de dinde, sans peau coupés en morceaux
  • 1 c. à café de poivre noir moulu
  • 8 c. à soupe de guacamole
  • 40 g d'épinards frais
  • 4 tranches de cheddar

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1045.3 mg
Fehérje 38.3 g
Kalória 2251.9 kJ / 538.2 kcal
Zsír 22.7 g
Rost 9.2 g
Telített zsír 8.7 g
Szénhidrát 47.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése