Gratin de spirales de patate douce au poulet

Gratin de spirales de patate douce au poulet

4.1 28 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 10p

4 portions

Összetevők

6 c. à café d'huile de noix de coco
400 g de patates douces coupées en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de mozzarella en morceaux

250 g de cheddar, en morceaux
½ poivron rouge coupé en morceaux
1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café d'épices à chili
500 g de filet de poulet, sans peau en cubes (3-4 cm)
½ c. à café de sel
150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
150 g de haricots noirs en conserve égouttés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 875.2 mg

Fehérje 48.3 g

Kalória 2460.1 kJ / 588 kcal

Zsír 25.1 g

Rost 8.3 g

Telített zsír 15 g

Szénhidrát 43.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Le Découpe-Minute+ 15 Recept
Franciaország

Le Découpe-Spirale 30 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Poulet aux citron et amandes

1óra 5p

Hot dogs

3óra 45p

Parmentier pommes de terre-carottes au boeuf cuit

1óra 15p

Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées

2óra 20p

Axoa d'agneau

55p

Pommes de terre farcies façon raclette

35p

Porc au caramel honh shao et poêlée de chou

1óra 45p

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

1óra 30p

Couscous d'agneau aux légumes verts

1óra 5p

Brochettes de poulet à l'indienne

12óra 30p

Paupiettes de veau et légumes printaniers

1óra 5p

Bœuf au pain d'épices et pommes vapeur

45p

Összes megjelenítése