Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

4.1 39 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

600 g de petites courgettes de la taille de la goulotte
100 g d'oignon coupé en deux
4 - 5 brins de persil frais
100 g de poivron rouge coupé en morceaux (4 cm)
50 g de poivron vert coupé en morceaux (4 cm)
100 g d'aubergine coupée en morceaux (3 cm)
15 g de champignons déshydratés
1 gousse d'ail
1 ½ c. à café de sel
1 ½ c. à café de poivre noir moulu
3 pincées de paprika
50 g d'huile d'olive
200 g de purée de tomates en conserve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 987.2 mg

Fehérje 3.9 g

Kalória 812.8 kJ / 194.3 kcal

Zsír 12.8 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 18.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Le Découpe-Spirale 30 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pizza chèvre-miel

1óra 50p

Œuf mollet, purée de petits pois et sabayon au riesling (Zone 6)

1óra 30p

Crêpes au kimchi et aux légumes

96óra

Bowl de quinoa et champignons marinés

1óra 20p

Tajine végétarien

35p

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50p

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

55p

Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot

35p

Hamburger végétarien

4óra 45p

Japchae

50p

Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé

45p

Ravioli chinois aux champignons

2óra 35p

Összes megjelenítése