Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

4.2 34 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

600 g de petites courgettes de la taille de la goulotte
100 g d'oignon coupé en deux
4 - 5 brins de persil frais
100 g de poivron rouge coupé en morceaux (4 cm)
50 g de poivron vert coupé en morceaux (4 cm)
100 g d'aubergine coupée en morceaux (3 cm)
15 g de champignons déshydratés
1 gousse d'ail
1 ½ c. à café de sel
1 ½ c. à café de poivre noir moulu
3 pincées de paprika
50 g d'huile d'olive
200 g de purée de tomates en conserve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 987.2 mg

Fehérje 3.9 g

Kalória 812.8 kJ / 194.3 kcal

Zsír 12.8 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 18.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Le Découpe-Spirale 30 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gratin de fenouil au fromage

Gratin de fenouil au fromage

55p

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

40p

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

2óra

Gratin de champignons

Gratin de champignons

30p

Curry de lentilles aux épinards

Curry de lentilles aux épinards

40p

Colombo de légumes

Colombo de légumes

1óra 5p

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45p

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45p

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

55p

Gratin de crozets, reblochon et poireaux

Gratin de crozets, reblochon et poireaux

1óra 40p

Ragoût de haricots œil noir aux légumes

Ragoût de haricots œil noir aux légumes

2óra 35p

Gratin d'aubergine au parmesan

Gratin d'aubergine au parmesan

1óra 30p

Összes megjelenítése