Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

4.1 35 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

600 g de petites courgettes de la taille de la goulotte
100 g d'oignon coupé en deux
4 - 5 brins de persil frais
100 g de poivron rouge coupé en morceaux (4 cm)
50 g de poivron vert coupé en morceaux (4 cm)
100 g d'aubergine coupée en morceaux (3 cm)
15 g de champignons déshydratés
1 gousse d'ail
1 ½ c. à café de sel
1 ½ c. à café de poivre noir moulu
3 pincées de paprika
50 g d'huile d'olive
200 g de purée de tomates en conserve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 987.2 mg

Fehérje 3.9 g

Kalória 812.8 kJ / 194.3 kcal

Zsír 12.8 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 18.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Le Découpe-Spirale 30 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de boulgour aux fèves et amandes

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45p

Œufs cocotte aux cèpes

Œufs cocotte aux cèpes

35p

Petits pains au fromage

Petits pains au fromage

1óra

Pad thaï au tofu épicé

Pad thaï au tofu épicé

1óra 50p

Purée de haricots blancs aux épinards

Purée de haricots blancs aux épinards

35p

Petite courge au crottin de Chavignol

Petite courge au crottin de Chavignol

1óra 45p

Tartine végétarienne

Tartine végétarienne

40p

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45p

Paella végétarienne

Paella végétarienne

50p

Falafels

Falafels

24óra

Purée butternut-noisettes

Purée butternut-noisettes

50p

Quiche aux tomates cerises

Quiche aux tomates cerises

1óra

Összes megjelenítése