Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

4.1 36 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

600 g de petites courgettes de la taille de la goulotte
100 g d'oignon coupé en deux
4 - 5 brins de persil frais
100 g de poivron rouge coupé en morceaux (4 cm)
50 g de poivron vert coupé en morceaux (4 cm)
100 g d'aubergine coupée en morceaux (3 cm)
15 g de champignons déshydratés
1 gousse d'ail
1 ½ c. à café de sel
1 ½ c. à café de poivre noir moulu
3 pincées de paprika
50 g d'huile d'olive
200 g de purée de tomates en conserve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 987.2 mg

Fehérje 3.9 g

Kalória 812.8 kJ / 194.3 kcal

Zsír 12.8 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 18.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Le Découpe-Spirale 30 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Purée de haricots blancs aux épinards

35 min

Soupe de chou-fleur et pois chiches

50 min

Epinards à la berrichonne

40 min

Mijoté de lentilles et légumes verts

55 min

Lasagne à la butternut

2 godz.

Pancakes aux épinards

30 min

Beignets de courgettes comme des acras

1 godz. 45 min

Tarte aux tomates de couleur et roquefort

45 min

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1 godz. 15 min

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

35 min

Crêpes sucrées ou salées

40 min

Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes

45 min

Összes megjelenítése