Eszközök és tartozékok
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porciones
Összetevők
-
600 g de calabacita extremos recortados. Si son grandes, se recortan en forma circular para que quepan en el alimentador
-
½ cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo½ cdita de sal o al gusto
-
600 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortado en tiras (3 cm)
-
1 ½ cdita de sal
-
1 cdita de pimienta negra molida
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20 g de harina de trigo
-
5 ramitas de perejil
-
50 g de queso parmesano en trozo
-
2 diente de ajo
-
100 g de poro
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25 g de aceite de oliva
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1 limón amarillo la ralladura y el jugo
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150 g de caldo de pollo
-
300 g de crema (35% grasa)
-
½ cdita de paprika
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
1042.2 mg
Fehérje
39.1 g
Kalória
2158 kJ /
515.8 kcal
Zsír
32.3 g
Rost
3 g
Telített zsír
18.3 g
Szénhidrát
16.9 g
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