Eszközök és tartozékok
Bento box s pandami
Előkészítés 40p
Összesen 1óra
4 porce
Összetevők
-
1000 gramů vody
-
200 gramů sushi rýže
-
4 vejce důkladně umytá
-
3 polévkové lžíce sushi octa
Arašídová omáčka
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů arašídového másla na kousky
-
80 gramů neperlivé minerální vody
-
20 gramů limetkové šťávy
-
20 gramů sójové omáčky
-
5 gramů sezamového oleje
-
¼ čajové lžičky mletého chilli
Příslušenství
-
320 gramů směsi zeleniny např. kedlubna, mrkev, různobarevná paprika, semínka, řapíkatý celer, na tyčinky (1,5 x 5 cm)
-
1 - 2 plátky řasy nori
-
8 listů hlávkového salátu
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Nátrium
531.4 mg
Fehérje
17.7 g
Kalória
1915.3 kJ /
457.8 kcal
Zsír
19.3 g
Rost
3.9 g
Telített zsír
4.4 g
Szénhidrát
54.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Černobílé recepty
6 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZákladní granola
1óra 45p
Briošky – prasátka
2óra
Pomerančové vafle
40p
Skořicové šneky
3óra 5p
Chia puding s matchou a ovocem
30p
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8óra
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8óra 20p
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12óra 15p
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50p
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30p
Restované jablko (200 gramů)
15p
Restovaná jablka (400 gramů)
15p