Eszközök és tartozékok
Thai Tomyum Courgetti Soup
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width1000 g
-
garlic cloves2
-
red curry paste1 ½ Tbsp
-
vegetable oil20 g
-
fresh lemon grass bruised3 stalks
-
fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)fresh galangal peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
makrut lime leaves3
-
caster sugar (választható)1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbledvegetable stock paste, homemade2 heaped Tbsp
-
fish sauce1 Tbsp
-
water1200 g
-
tinned baby corn100 g
-
large raw prawns, peeled200 g
-
100 g chicken breast fillet, cut in thin strips (approx. 0.5 cm thick)beef fillet steak cut in thin strips (approx. 0.5 cm thick)100 g
-
medium eggs separated4
-
lime juice30 g
-
whipping cream80 g
-
lime thinly sliced1
-
fresh coriander thinly chopped4 Tbsp
-
fresh chillies thinly chopped2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1316.8 mg
Fehérje
16.4 g
Kalória
1206.1 kJ /
288.3 kcal
Zsír
17.3 g
Rost
4.1 g
Telített zsír
6.7 g
Szénhidrát
19.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Spiralize Your Life
29 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCreamy Asparagus, Potato and Leek Soup
30p
Beef Goulash Soup
1óra 15p
Curried Parsnip and Apple Soup
30p
Tom Yum with Prawns
25p
Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)
45p
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35p
Leek and potato soup
45p
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30p
Gazpacho
1óra 15p
Hearty Soya Bean Soup
50p
Cullen Skink
45p
Carrot, Orange and Ginger Soup
25p