Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 45 g shallots, halved
- 20 g olive oil
- 450 g flat green beans (see tip)
- 200 g courgettes, cut in pieces
- 200 g tomatoes, cut in pieces
- 650 g water
- 5 mint leaves
- 5 fresh coriander leaves
- 1 - 2 tsp ground cumin, to taste
- 1 - 1 ¼ tsp fine sea salt, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 412 kJ / 98 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 6 g
- Rost
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sweet Potato and Corn Chowder
45 Min
Arbroath Smokie Soup
40 Min
Vegetable soup
35 Min
Double Pea and Chorizo Soup
45 Min
Detoxifying Thai Soup
25 Min
Rice Congee
4h 5min
Carrot, Apple and Ginger Soup
35 Min
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35 Min
Versatile Smooth Soup
45 Min
Cauliflower Cheese Soup
30min
Pumpkin Soup, Seasonal Mushrooms and Truffle
1h 25min
Pea and Mint Soup (TM6)
20 Min